微信扫一扫

 关注传习邦
热搜词
在线教育 国际教育 科创板 教育
 投资  少儿英语 幼儿园 托育
投稿须知
        
1、您应对投递的任何图文试听资料享有合法权益并承担法律责任。
2、您投递稿件的著作权和其他知识产权均归作者所有,并授权本网站享有稿件的版权包括但不限于复制权、发行权、出租权、信息网络传播权、改编权、翻译权、汇编权等作品相关全部权利)。本网站默认您对其投递的稿件拥有合法知识产权,直至他人提出异议。若稿件因侵犯他人合法权益造成法律纠纷,一经发现,立即删除处理。本网站概不承担任何法律责任或赔偿义务。
3、您在本网站上投递并发表的一切稿件仅代表其个人观点,与本网站无关,不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。由您承担一切因其自身的行为而直接或间接导致的民事、行政或刑事法律责任。
4、您须尊重网上道德,遵守有关法律法规。严禁发表不良信息稿件。
5、您通过电子邮件向本网站投稿:content@chuanxibang.com,即视为授权本网站免费使用稿件。
6、您投递稿件时,应注明投稿者的联系方式、身份证明、著作权证明等。
7、您一旦在本网站投稿,即表明其认可以本投稿须知内容,并承诺严格遵守。

                               -- 传习邦 --
  • 教育部新规九月初将全面启动,中小学生确保每日一小时体育活动时间
    传习邦
    2021-08-05
    教育部门新规九月初将全面启动:着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度,中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动,每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

     

    九月份全面启动,中小学生迎来春天

     

    今年四月份,教育部印发《进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》明确表示,中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求,小学一至二年级每周4课时,小学三至六年级和初中每周3课时,高中每周2课时,有条件的学校每天开设1节体育课,确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。而教育部的这项规定终于要在今年九月份全面启动,落地实施,这对中小学生来说无疑是一个“春天”,课间的时间真正意义上属于学生。

     

    其中《通知》提出,中小学校要保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间,每天统一安排30分钟的大课间体育活动,每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动,有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求,不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导,提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通。据传习邦(微信ID:chuanxibang)了解,《通知》还规定要创建青少年体育俱乐部,鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。同时还要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动,构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

     

     

    “体育课为什么要布置作业,就是要让学生掌握健康知识、基本运动技能、专项运动技能,这是体育本来就应该有的一部分。”教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在通气会上表示,中小学校体育活动要聚焦“教会、勤练、常赛”。

     

    长期占用学生课间时间弊端多

     

    教育部这项规定对学生来说可谓是“及时雨”,现在学生的学习压力是越来越重,所以此前刚落地实施的“双减”政策目的就是为了极大地减少学生的负担,同时遏制校外培训利用学生和家长的心理来制造焦虑,不过除了“双减”政策,教育部还关注到了学生在学校课间时间的问题。那么,长期占用学生的课间时间真的是为了他们好吗?其实不然,长期占用学生的课间时间造成的问题也不少。

     

    1 容易造成学生课堂里注意力不集中

     

    一个人集中注意力学习某样东西,一定是精力充沛,心无杂念的时候,学生们每日处于因课间时间被占而得不到很好休息的状态,每节课过后都会精神疲惫,一旦分心,在课堂上面学习知识时,接受知识的能力就会变差,可能老师们的初衷是为了孩子们多学一会,不让他们以后因为自己的不努力而后悔,但是占用休息时间,只会适得其反,不仅没有学好知识,还影响了身心健康。

     

    2 导致孩子视力变差

     

    现在学生们的近视率还是蛮高的,除去那些先天视力就较好的学生,稍微用眼过度便会近视的学生高达60%,并且因为缺乏运动,长期专攻于学习,近视的学生也在不断增加,而且使近视的学生度数加深。如果近视的人在不戴眼镜的情况下,做事情是非常不方面的,严重的还会影响日常的生活,再者近视度过高有较大的几率会遗传给下一代。

     

     

    3 孩子的身心得不到很好的发展

     

    近几年来,每年因为学习压力太大而选择轻生的学生不在少数,据数据表明,初中生想要自杀的几率达到51%,占总学生人数一半往上,这个数字不得不让人警醒,越来越多的中小学生都产生这样的想法,确实不是一个好的趋向,身心不健康,一旦出了纰漏,谈何学习,只怕到时后悔都来不及。

     

    4 久坐不利于身体正常发育

     

    中小学正是长身体,身体成型的阶段,长期久坐看书学习,久而久之,脊椎便会弯曲,从而影响身体的正常发育,成年人都做不到在板凳上面工作一天,更何况是孩子们要从早坐到晚,影响身体的正常发育不说,孩子的心理发育也会时候受到影响,长此以往,导致身体吃不消,缺乏运动,体弱多病。

     

     

    课间时间很重要,学生好好利用起来

     

    教育部已经帮助学生争取回原本就该属于学生的课间时间,那我们如何好好利用起来呢?

     

    1 不要久坐,适当活动一下

     

    经过一节40分钟左右的课程,已经很久没有活动过筋骨了,而长期久坐可能会导致脊柱弯曲,影响身高,所以一节课结束后,学生可以站起来走动一下, 或者做做简单的运动,缓解一下紧张的肌肉。

     

    2 保护视力,做做眼保健操

     

    课上学习,眼睛一刻也不能离开黑板,一直处于疲惫的状态下,所以课间时可以眺望一下远方,也可以做做眼保健操。现在很多学生正常做眼保健操的时间都不好好做,这种行为是很不可取的,不要等到近视了在追悔莫及。

     

     

    3 课间时间闭上眼睛冥想

     

    课间时间短,不建议趴桌子上睡觉,但是可以闭上眼睛休息一下,不仅缓解了眼部的疲劳,也能让高速运转的大脑休息一会,更好的面对接下来的一节课。冥想一会也是不错的办法,心无杂念,不要去想太多令自己感到压力的事。

     

    4 去室外看看美好的事物

     

    下课时间,可以去操场走一走,看看五颜六色的植物,看见美好的事物往往会让人心情愉悦,和好朋友相互聊聊最近的开心事,也能缓解学习带来的压力。

     

     

    结语

     

    传习邦认为,教育部门这一新规一旦实施,学生们的身心压力能够得以缓解,不仅可以大大减少悲剧的发生,劳逸结合还能使他们的学习成绩有一个新的提升。这些年来对于中小学生的减负一事众说纷纭,但其实本意都是为了孩子能够健康的成长,虽说学业对孩子们来说很重要,但是身心健康也是孩子们的重中之重,相信新规实施后即使孩子在学校也能使家长们放宽心!


    版权声明

    凡来源为传习邦的内容,其版权均属传习邦所有。
    文章内容系作者个人观点,不代表传习邦对观点赞同或支持。